张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的(de)，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个weather可数吗感叹句，a bad weather可数吗标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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