生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生(shēng)两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会(huì)在(zài)香(xiāng)气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用(yòng)……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文(wén)浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精(jī曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思ng)华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法需(xū)求(qiú)留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动上现(xiàn)已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常(cháng曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差(chà)等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因(yīn)人(rén)体代谢失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆(dǎn)固(gù)醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食(shí)物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显着的利尿效果。

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