沙(shā)田(tián)柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些(xiē)柚(yòu)子,可为身(shēn)体补充一(yī)定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的作(zuò什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗)用,不能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有(yǒu)它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不(bù)例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子(zi)是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经(jīng)没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但要是摸(mō)起来(lái)是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是柚子(zi)的(de)脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成熟(shú)的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是(shì)特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的(de)了，里面(miàn)已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历(lì)史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈(chéng)短颈状，什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗果底常有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹(wén)，常称为菊(jú)花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅(méi)州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形(xíng)或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜(tián)品质上等。

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