75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之(zhī)一，被誉为白(bái)色血(xuè)液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体(tǐ)钙的(de)最佳来源(yuán)，而且(qiě)钙磷比(bǐ)例非常适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至(zhì)少有100多种，主要(yào)成份(fèn)有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养价值更(gèng)高一些(xiē)，实际上所谓的浓(nóng)牛(niú)奶(nǎi)不过是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了(le)而已。

　　如果本身肠胃就(jiù)比(bǐ)较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克力(lì)搭配(pèi)。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配在(zài)一(yī)起食用，认为这样味道(dào)更好，实际(jì)上将(jiāng)牛(niú)奶和(hé)巧克(kè)力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的话甚(shèn)至会(huì)引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起(qǐ)食用(yòng)，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上这种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中的维(wéi)生素A会被(bèi)稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化(huà)酶(méi)破坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛(niú)奶，认为(wèi)这样(yàng)可以(yǐ)为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其实这样做是(shì)错误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛奶中的(de)蛋白质(zhì)会被(bèi)迫转化为热量(liàng)消耗掉，这样实际(jì)上是起不(bù)到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后两个小时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能最(zu妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确ì)大限度的(de)被人体吸(xī)收。

　　不要(yào)用(yòng)牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)，这样做会(huì)破坏(h妥帖还是妥贴，妥帖和妥帖哪个正确uài)药物中的有效(xiào)成(chéng)分，起不(bù)到治疗疾(jí)病的目的。

　　牛奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要(yào)往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们(men)的身(shēn)体健(jiàn)康，最好是煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶叶(yè)中(zhōng)的(de)鞣酸会(huì)阻碍(ài)人体对牛奶中钙的(de)吸(xī)收，所以(yǐ)大家在(zài)喝(hē)牛奶的(de)时候，一(yī)定要注(zhù)意不要喝茶一起饮用。

75克(kè)等于多少(shǎo)毫升的纯牛奶？

　　因(yīn)为(wèi)牛奶(nǎi)的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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