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豌(wān)豆能(néng)够生吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是(shì)能够(gòu)引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌豆能(néng)吃。具体分析(xī)如(rú)下(xià)：

　　生豌豆一(yī)般(bān)不(bù)含(hán)有有毒物质(zhì)，一般不会对人体发生(shēng)晦(huì)气影响，并且(qiě)生豌豆中(zhōng)含有多种人(rén)体必需的营养物质，比方植物(wù)蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维(wéi)生素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜(bo)素、膳食(shí)纤维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加速(sù)体内推陈出新，促(cù)进胃肠道(dào)活(huó)动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利(lì)小便等效果，还有助于弥(mí)补维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增(zēng)强体质，所(suǒ)以一般来(lái)说，生豌(wān)豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入(rù)冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟(shú)品直接(jiē)速冻(dòng)法。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进(jìn)冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　在(zài)零下10°C时(shí)能保(bǎo)存半年至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天然(rán)贮存(cún)法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到容(róng)器的十分之七处,倒入食(shí)用植物油封(fēng)面(miàn),阻隔空气,封面油层坚持一(yī)到(dào)二厘米深,在常温下寄存。

　　此法能(néng)保存三(sān)至(zhì)四个月。

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　　1、刚从树(shù)上摘下来的(de)那种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里剥(bō)好的，仍然还带壳的那(nà)类豌(wān)豆，不要(yào)一(yī)次全(quán)揉捏放在同一个容器里收纳(nà)，最好重量分隔装，然后用保鲜膜把这(zhè引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写)些容器包裹好，再放进冰箱里边保存起来(lái)就(jiù)好。

　　 3、放(fàng)入豌豆(dòu)中(zhō引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写ng)火(huǒ)煮，不(bù)要(yào)盖锅盖水开后比及能闻到很明显(xiǎn)的豌豆味(wèi)的时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时(shí)搅动一下，避免粘在一同(tóng)。

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