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廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候不(bù)小心把水(shuǐ)放多了煮出来的鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么办法(fǎ)是可以补(bǔ)救一下的(de)吗?为(wèi)什(shén)么有时候蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可(kě)以再(zài)加入适量的鸡蛋(dàn),将其与(yǔ)水充(chōng)分(fēn)混(hùn)合即(jí)可(kě)。

  另外可(kě)以在蛋(dàn)液(yè)里(lǐ)加(jiā)适(shì)量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透(tòu),已无法和(hé)其(qí)余的(de)鸡蛋液或(huò)水融合(hé),这种(zhǒng)情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般(bān)蛋(dàn)和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加(jiā)生水因自来水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热(rè)开(kāi)水,否廉贞是什么意思,廉贞七杀是什么意思则(zé)开水先将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚(shèn)至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹太(tài)老,高于(yú)1:2呢(ne),往往不易成型(xíng),最(zuì)佳(jiā)黄(huáng)金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对(duì)于低蛋白血症患(huàn)者、近期有手术创伤的(de)患者、身体有创面需要进行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的热(rè)量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂(zhī)血(xuè)症或(huò)者(zhě)高(gāo)血压(yā)等状况。

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