近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家的分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻(duàAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思n)炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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