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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环(huán)境(jìng)苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的(de)生(shēng)活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度(dù)，口(kǒu)感比较(jiào)差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一(yī)般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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