人靠(kào)衣(yī)装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大(dà)环(huán)境相关(guān)联的，你不能让一个建(jiàn)筑(zhù)工(gōng)人(rén)穿(chuān)着西装(zhuāng)革履(lǚ)的去上(shàng)班(bān)，也不能让一个(gè)卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之(zhī)前是(shì)多么的不(bù)合时(shí)宜和(hé)不专业(yè)，于是大(dà)家向着一致的目标前进，那(nà)就(jiù)是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为(wèi)了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦(cā)破皮(pí)的话(huà)，跑起来将会非(fēi)常难(nán)受(shòu)。对于(yú)男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力(lì)，但是(shì)女(nǚ)跑者(zhě)如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能看到(dào)女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占(zhàn)的比例(lì)还是比较小。

所(suǒ)谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护好(hǎo)女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是要(yào)适(shì)当的做(zuò)好(hǎo)隐私(sī)的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过(guò)一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有那(nà)么(me)高的要求，只要不是在三伏(fú)天(tiān)那样(yàng)暴热的(de)天(tiān)气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心(xīn)，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多想。

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我们也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人(rén)还是(shì)在认真跑步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给(gěi)了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不会(huì)让别鸡蛋羹水放多了怎么补救，鸡蛋羹不凝固怎么补救人分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大家还(hái)是会(huì)以(yǐ)短距(jù)离为主，希(xī)望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议。

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