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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不(bù)建议(yì)食(shí)用西(xī)瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖(táng)类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃(wèi)结(jié)石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重，但由于(yú)还没(méi)有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去(qù)拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂(liè)开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层白色的(de)霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如(rú)果说西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星(jiān)很(hěn)长了(le)，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和(hé)父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。