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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉以(yǐ)及铁(tiě)、钙等微量(liàng)元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防(fáng)备(bèi)动(dòng)脉(mài)硬化(huà)等效果(guǒ)。别的(de),适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能(néng)用于调度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪能够为身体供给能量及热量(liàng),多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素及矿物(wù)质元素,能够(gòu)为身(shēn)体供给日(rì)常所需的(de)养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀(yún)直到看不(bù)到颗粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一(yī)边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐(hè)色通明的胶(jiāo)状。

  值(zhí)得注意的是:两道(dào)水的次序不(bù)能倒(dào)置(zhì),第(dì)一次是凉开水,第2次(cì)是滚(gǔn)烫的(de)沸水。

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  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕粉的(de)色彩会由白转为(wèi)微赤(chì)色,因其含有丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分,而其他(tā)淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀粉(fěn)则(zé)没有(yǒu)这(zhè)种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有丝(sī)状(zhuàng)纹理,其(qí)他淀(diàn)粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉(fěn)放(fàng)进口中是进(jìn)口即(jí)化的,很简(jiǎn)单消融,其他(tā)淀粉则不易消融还(hái)会粘(zhān)在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的(de)质地细(xì)腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡(pào)后的(de)色彩微红,光泽(zé)晶亮,放置数小(xiǎo)时后会变稀(xī)。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加工办法(fǎ)

  藕粉又(yòu)叫真藕粉(fěn),用老藕加工而(ér)成,呈极薄而细微的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡(pú)萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋(zī)补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名的土(tǔ)特(tè)产品。

  

   我国食(shí)藕早(zǎo)在三千年(nián)之前(qián),开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中对(duì)藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下(xià)面介绍(shào)两种比较有名的(de)藕粉。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕粉很知名(míng),西湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史(shǐ) 上浙(zhè)江余杭(háng)县三家村(cūn)的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇(huáng)室,名(míng)驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各国(guó)和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘(táng)诗人姚思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵(jù)太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是白如(rú)“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描(miáo)绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视(shì)没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如(rú)酥(sū),细(xì)腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤(xiān)尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮(liàng)通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等(děng)。

  在清(qīng)代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每(měi)年以数百(bǎi)万斤的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉出产比解放(fàng)初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国内外商(shāng)场需(xū)求量(liàng)大,产值远远不能满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲(lián)横生于淤泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和(hé)“迟熟藕(ǒ湖南信息学院是几本公办的吗,湖南信息学院是几本,学费多少u)”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在白(bái)露至秋分时节(jié)老(lǎo)练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一(yī)般自(zì)立冬开(kāi)端(duān),因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是(shì)家庭或村(cūn)镇小厂出产(chǎn),设备简陋,规(guī)划较小(xiǎo),一般是随挖随加(jiā)工,有些区域(yù)任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到春(chūn)分(fēn)加工才(cái)完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二(èr)次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨(mó)浆一般用破(pò)坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的把藕切(qiè)成细粒(lì)后用石磨(mó)碾(niǎn)碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片(piàn)用切片机切片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性较强(qiáng)。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加(jiā)工对成(chéng)质量(liàng)量的联(lián)系很大,主要有(yǒu)以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进行的,制品中无(wú)泥沙杂质(zhì),或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾干的色泽(zé)似桃花花(huā)瓣,白中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的(de)则(zé)色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产区(qū)加(jiā)工(gōng)习气的不同,可分薄(báo)片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢(huān)迎,有些销地(dì)就将粉粒状(zhuàng)仿(fǎng)制成片状再投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也(yě)有出产。

  其间浙(zhè)江省是(shì)全国最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴(xīng)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安(ān)、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿(shòu)、澧县(xiàn)、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的(de)标准等级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不(bù)均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是片状,仍是粉(fěn)粒(lì)状(zhuàng)。

  关键如(rú)下。

  

   色泽和(hé)形状:好(hǎo)的(de),应是(shì)白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而(ér)均匀,粉屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常(cháng)含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉从(cóng)指(zhǐ)缝间喷出,松手后(hòu)当即(jí)散开;较潮的(de),伸手入包装中心感(gǎn)潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更(gèng)潮(cháo)的,手(shǒu)感发热(rè)或已成团状(zhuàng),极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白中(zhōng)透微(wēi)红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他(tā)粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附在(zài)手指上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝(sī)头长而通明(míng),有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水(shuǐ)状,其(qí)他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积(jī)鄙人(rén),其他粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色(sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后湖南信息学院是几本公办的吗,湖南信息学院是几本,学费多少胀(zhàng)性足(zú);陈货(huò)则(zé)色带灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂质(zhì),可用少数干粉进口(kǒu)细嚼,或(huò)置通明器皿中加清水(shuǐ)拌和,就(jiù)可(kě)看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和(hé)白糖调(diào)拌到湿(shī)润均匀即(jí)可,使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌(bàn)和到通明稠(chóu)厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调(diào)中(zhōng)开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都患者(zhě)都可食(shí)用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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