牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠(z在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录hū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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