随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细(xì)菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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