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画的作者是谁画的作者是高鼎吗修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修正丰胸乳(rǔ)霜有效果吗，国(guó)家认可的丰胸品(pǐn)牌(pái)排行榜(bǎng)

　　有，修正丰胸乳霜有效果的。

　　修正丰乳霜对于(yú)丰胸是(shì)非常(cháng)有效果的，但是需要(yào)规范的使(shǐ)用，在每天(tiān)早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹在(zài)胸部，然后(hòu)用手进(jìn)行按摩，通(tōng)过按摩(mó)，可以使得胸部的细胞运动，从而使得这些细胞变得活跃而(ér)增长，同(tóng)时晚上也需要进行(xíng)一(yī)次(cì)，一(yī)般在(zài)一个月左(zuǒ)右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停(tíng)用(yòng)为什么会反(fǎn)弹

　　丰(fēng)胸(xiōng)产品之所以会反弹(dàn)，是(shì)因为很难补充乳房(fáng)细胞的(de)丰(fēng)胸营养，真(zhēn)正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很(hěn)难达(dá)到(dào)满意的丰胸效果。

　　建(jiàn)议注(zhù)意使用(yòng)食疗法和按摩法进行巩固，这(zhè)样(yàng)完全符合(hé)胸(xiōng)部发育(yù)的自然规律(lǜ)，从而(ér)使胸部实现二(èr)次自然健(jiàn)康发育,全(quán)面提升、紧致、坚(jiān)挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形，使乳房(fáng)变大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于(yú)丰(fēng)胸这件事，大家可(kě)以采用自然丰胸的办法，饮食上注意及(jí)时补充(chōng)营(yíng)养，尤其是补充维(wéi)生素a及蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种营养含量(liàng)且(qiě)能(néng)够(gòu)促(cù)进乳(rǔ)腺(xiàn)发(fā)育的食物(wù)，也不是(shì)说每日都要吃，适(shì)量的均衡饮食，在很(hěn)大的(de)程度上是可以帮助丰(fēng)胸的(de)。

　　运动(dòng)上多(duō)做一(yī)些(xiē)扩胸运动(dòng)，比(bǐ)如(rú)瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游(yóu)泳这(zhè)些，都是可以(yǐ)帮助(zhù)女性更好(hǎo)的(de)增大胸(xiōng)肌，从(cóng)而起到丰胸的效果画的作者是谁画的作者是高鼎吗。

怎么避(bì)免丰胸(xiōng)霜反(fǎn)弹

　　一、要保持(chí)营养的摄入

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为(wèi)我们(men)的(de)饮食主打，因为含(hán)丰富蛋白质的食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米等成(chéng)为饮食伴侣(lǚ)，因为种籽(zǐ)和坚果(guǒ)类食品(pǐn)是有效的(de)天然(rán)健胸(xiōng)滋养品(pǐn)。

　　让橙(chéng)子(zi)、葡萄(táo)、西柚及蕃茄等(děng)成为(wèi)补(bǔ)给重点，因为(wèi)富含维(wéi)他命(mìng)C的食物，可(kě)防止(zhǐ)胸部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰豆等(děng)成为(wèi)主要(yào)蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油(yóu)等(děng)成(chéng)为随时摄取的(de)食物(wù)，因为含维他命A的食(shí)物，有(yǒu)利激(jī)素(sù)的分(fēn)泌。

　　二、要坚持做(zuò)有利(lì)于丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸动作，能(néng)帮(bāng)助身体调整(zhěng)内(nèi)在气息，促(cù)进胸部血液(yè)循环(huán)和营(yíng)养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目的(de)。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直(zhí)，腰(yāo)部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提(tí)起(qǐ)，两手垂放在腿部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体(tǐ)重心往下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处往下延(yán)伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿(zī)势(shì)上，吸(xī)气，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡。

　　注(zhù)意(yì)两手打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿上，然(rán)后呼气，两(liǎng)手往(wǎng)上(shàng)举起，同时手指心(xīn)相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧(cè)，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝盖侧面，然后右手(shǒu)带动身体(tǐ)往后张开，注(zhù)意眼睛(jīng)看着右手指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然后恢复原来动(dòng)作，换另一侧(cè)身体重复(fù)动作。

丰胸(xiōng)霜怎么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热(rè)水冲(chōng)洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液(yè)循环，擦干(gàn)后(hòu)，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边(biān)，另外四指合拢为一(yī)边(biān)，虎口(kǒu)张开，从两边胸部的外(wài)侧向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向中(zhōng)央推，推到中央后同时右手从左乳(rǔ)下方将(jiāng)左(zuǒ)乳(rǔ)尽量(liàng)往(wǎng)上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳(rǔ)房，此动作(zuò)可(kě)是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍(shāo)分(fēn)开，能罩(zhào)住乳房的样子，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩住乳(rǔ)房后从底部(bù)(不是(sh画的作者是谁画的作者是高鼎吗ì)下部(bù))往乳头方向(xiàng)做提拉(lā)动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩(mó)到(dào)胸部上剩下的所(suǒ)以(yǐ)的精(jīng)油都(dōu)吸收干为止。