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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上(shàng)火的时(shí)候吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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