近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。