莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tó平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思ng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思