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什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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