随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人(rén)们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性(xìng)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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