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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步(bù)频(pín)就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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