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中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于(yú中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省)黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是(s中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省hì)大黄米(mǐ)吗(ma)还是小(xiǎo)黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身(shēn)体之外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍米(mǐ)能(néng)达到很好(hǎo)的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和(hé)钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄米属于同一(yī)种物质，大黄米别(bié)名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富(fù)含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族(zú)维生(shēng)素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸(suān)、异(yì)亚油酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含(hán)有的(de)粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北(běi)方的一(yī)种农(nóng)作物(wù)，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸(suān)的含量(liàng)均高于大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一(yī)外(wài)稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常(cháng)吃对高血压患者有益。