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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋神(shén)经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程(chéng)度(dù)上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积来(lái)讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都(dōu)有辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的(de)。

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