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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就(jiù)得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种(zhǒng)长度单(dān)位，中国叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺(chǐ)等于一米(mǐ)）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或(huò)教育机(jī)构用来体罚学(xué)员使之(zhī)更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸等(děng)于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一手扳(bān)起患者(zhě)对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手同(tóng)时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一(yī)手推压腰部痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关(guān)节前上方将(jiāng)其(qí)下肢搬起到最大限度时，双手同时扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关节屈(qū)曲，在(zài)下者伸直，术者一(yī)手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部或髂(qià)前上棘，将(jiāng)患者腰(yāo)部旋(xuán)转(zhuǎn)至最(zuì)大限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手(shǒu)按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其(qí)颈(jǐng)项(xiàng)部，将患者腰部从(cóng)前屈(qū)位向(xiàng)健(jiàn)侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时(shí)用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术者(zhě)一手按(àn)压其腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一手从患者(zhě)双膝关节前(qián)上方托起下肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让(ràng)腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热，放(fàng)到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都(dōu)可(kě)以锻(duàn)炼到腰(yāo)部(bù)肌(jī)肉，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕(yàn)子飞运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每天每(měi)隔(gé)段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及(jí)向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该(gāi)好好(hǎo)护住(zhù)腰部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的(de)月(yuè)经期、生孩子等(děng)都可以损伤肾气(qì)，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻注意腰(yāo)部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿长衣服(fú)保(bǎo)护腰(yāo)部，以免出(chū)现(xiàn)月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰(yāo)围为(wèi)82厘(lí)米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长(zhǎng)度度(dù)量(liàng)单(dān)位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量(liàng)块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光测长仪(yí)、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-长度(dù)单位

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