随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边(biān)可能(néng)很多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人可(kě)能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻(qī)两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他(tā)人(rén)进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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