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睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年(nián)4月15日,一位老人(rén)因为腹中的剧痛被(bèi)送往普林(lín)斯(sī)顿医院,此时他(tā)的主动脉已经(jīng)扩张(zhāng)到了正常血管直径(jìng)的150%。三天后,由此(cǐ)引发的脑溢(yì)血夺走(zǒu)了(le)当时人(rén)类(lèi)最伟大的(de)科学家的(de)生(shēng)命,阿尔(ěr)伯特爱(ài)因斯坦,享年76岁。当时负责(zé)尸(shī)检的病理学家(jiā)托(tuō)马斯哈维其实并不关(guān)心(xīn)爱因斯坦的(de)真正死因,而是十(shí)分好奇他为什么会这(zhè)样聪明(míng)。面对(duì)着当时世界上最聪明(míng)的尸(shī)体,哈维开(kāi)始纠结起来,他当时(shí)想(xiǎng),如果按照爱因(yīn)斯坦(tǎn)的遗嘱(zhǔ)查出(chū)病因之后就会被(bèi)火(huǒ)化。而此时(shí)摆在他面前的(de)是一个千载难逢(féng)的(de)机(jī)会,他可以零距离的研究世(shì)界上最聪明的大佬,如果能够(gòu)取得成果,不但名利双收(shōu),还会颠覆整个医学(xué)界(jiè)。烧掉它,实在是太可惜了。巨大(dà)的好奇和探究(jiū)欲最终战胜(shèng)了哈维的理智,在距离爱(ài)因斯坦医学(xué)死(sǐ)亡的(de)八(bā)小时之后,哈维悄(qiāo)悄地(dì)锯开了(le)他的颅(lú)骨(gǔ),完整地取(qǔ)出了爱因斯(sī)坦(tǎn)的大脑并藏了起来。然而(ér)哈(hā)维只是(shì)一个病理学家,对大脑和神经系统的研究一窍不通,所(suǒ)以哈维在(zài)面对爱因斯坦的大脑时,除了称重和拍(pāi)照(zhào)什么也做不了。

现(xiàn)在人类成年(nián)男性的(de)大脑平均质量是1350克,而哈维测量的结果显示,爱因斯坦的大脑质(zhì)量是1230克,比正常人还少了足足二两半。如此看来,人类的聪明程度与大脑(nǎo)的绝对质量关系(xì)并(bìng)不大。后来这颗可怜的大脑被切成了240块。在半个多(duō)世纪以来(lái),人们一直在不断的探索其(qí)中的奥(ào)秘,在1980年代的研究发现,爱因斯(sī)坦(tǎn)大脑中的神经角(jiǎo)质细胞,比普通人多出(chū)73%,在(zài)2012年(nián)的(de)研究又发(fā)现,爱因斯(sī)坦的大脑顶叶(yè)比(bǐ)常人大了15%,后(hòu)来(lái)人们把焦点又放在了(le)偏执(zhí)体上等(děng)等(děng)。可是大脑这些部分所控制的区域都(dōu)不是爱因斯坦的强项(xiàng)所在,因此(cǐ)这些理(lǐ)论都没法让大多数的(de)人(rén)所(suǒ)信服。而渐(jiàn)渐的,世界上大部分的人都开始相信这样一种(zhǒng)说法,人类的大脑只开发了(le)不到10%,大多(duō)数的人只能使用大脑的5%甚(shèn)至3%,如(rú)果能够(gòu)使用大(dà)脑(nǎo)超过7%,就已经是天才般的存在了,而爱因(yīn)斯坦的(de)大脑(nǎo)利用(yòng)率(lǜ)已经达到了13%。在(zài)这个理论(lùn)的(de)基(jī)础上,一些研究远古地(dì)外文明(míng)的人认(rèn)为,人类的大脑之所以没有被全部的开(kāi)发(fā)利(lì)用,是(shì)因为基因中的某些部分已经被远古时期造访(fǎng)地(dì)球的高(gāo)智(zhì)能生命锁死(sǐ),目的(de)是(shì)为了防止人(rén)类的科技(jì)发展过快。这个理(lǐ)论(lùn)也为各种科幻电影提供(gōng)了(le)基础素材。经过了《超体(tǐ)》、《永无止境》这样的科幻电影渲染之后,甚至让很(hěn)多人都相信,如果大脑潜(qián)能开发超(chāo)过50%,就可以唤醒人类的(de)超能力,如果达到100%,就等同于(yú)神一般(bān)的存在(zài)。对(duì)于这样(yàng)的说(shuō)法,你(nǐ)觉得可信吗?这个科(kē)学(xué)界最大的(de)都市传说(shuō)源(yuán)自一位(wèi)智商比爱因斯坦还要(yào)高出一个层次的(de)天才。事情要从120年(nián)前说起。1898年4月(yuè)1日愚人节(jié)这一天,世界上智商(shāng)最(zuì)高的人出生(shēng)在(zài)一个犹太家庭当(dāng)中(zhōng),这个人叫做威廉詹姆斯希(xī)德(dé)斯,他(tā)6个月开始(shǐ)说话,18个月(yuè)就可(kě)以阅读纽约(yuē)时报(bào),6岁的(de)时候自(zì)学成了解剖学和逻辑学,还可以通过自创的(de)对数算出历史上任意(yì)一天是星期几。8岁学会了包括拉丁(dīng)语、希伯来语、俄(é)语等(děng)的8门外语,而(ér)且还(hái)自创了一门语言。11岁时被哈佛大学破格录取,成了当时哈(hā)佛有史以来最年轻的新生。在进(jìn)入哈佛不到一年,希德斯(sī)就在高等(děng)数学(xué)领(lǐng)域有了(le)很高的(de)造诣,并在100多位哈佛(fú)教授和(hé)学生的面前进行了(le)关于思维(wéi)体的讲座。那(nà)场讲座上(shàng)的教授坚(jiān)信希(xī)德斯将会成(chéng)为世(shì)界(jiè)上最伟大的数学家之一(yī)。在希德斯的天赋(fù)面前,IQ测试(shì)的数值已经爆表(biǎo),人们推测他的智商(shāng)至少(shǎo)在260到300之间,相当(dāng)于1.875个爱因斯坦。而这(zhè)个天才少(shǎo)年的养成和他的父(fù)母是(shì)分不开的(de),尤其是他的父亲鲍里斯西德(dé)斯。鲍里斯希德斯是一位来自乌克兰的犹太(tài)移民,同样是一个智商(shāng)极高的天才,曾经在七(qī)年之内获得了哈佛大学四个学位,其中最让他引(yǐn)以为(wèi)傲的(de)是成为了美国心(xīn)理学之父威廉詹姆斯(sī)的关门弟子。

也正(zhèng)是因为(wèi)对导师的崇拜,不(bù)仅让威廉(lián)詹(zhān)姆(mǔ)斯成了自己(jǐ)儿子(zi)的教父,还直接将孩子(zi)的名字命名为(wèi)导师的(de)名字(zì)。威廉(lián)詹姆斯(sī)希德斯(sī)鲍里斯席德斯在孩子出生之前就已经下定(dìng)决心(xī睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高n)要释放他儿子隐藏的潜力,因为他认为年幼(yòu)的儿子代表了一个机会(huì),这个机会就是(shì)在现(xiàn)实的世界当中检验他的导师(shī)曾经(jīng)提出的一项理论。美(měi)国心(xīn)理学之父(fù)威廉詹姆斯始终认为(wèi)人(rén)类(lèi)只使用了一小(xiǎo)部分的身心(xīn)资源(yuán),并发表(biǎo)在了1907年的科学(xué)杂(zá)志上的一(yī)篇文章当中。后来随(suí)着(zhe)天才少年被(bèi)媒体的大肆报道,父亲(qīn)鲍里斯(sī)坚信他(tā)的儿(ér)子被培(péi)养成了不世出的天才少(shǎo)年,印(yìn)证了他最崇拜(bài)的导师的理(lǐ)论。可是人们没有注意到的是詹姆斯所(suǒ)说的,其(qí)实(shí)是身(shēn)心资源,而并非大(dà)脑,也没有提(tí)及任何(hé)的百分比。但是为(wèi)什么后(hòu)来却出现了所谓的10%利用率,同时又和(hé)大脑(nǎo)联想在一起(qǐ)呢?1920年美(měi)国生理学家卡(kǎ)尔拉(lā)什(shén)利(lì)训练小老鼠走(zǒu)迷宫,然(rán)后去寻找食物。小老鼠学(xué)会以(yǐ)后,卡尔(ěr)就会切掉他们的(de)一(yī)部分脑皮(pí)层,然(rán)后再与之(zhī)前进行对比。卡尔(ěr)发(fā)现开始(shǐ)切除的时候,老鼠并没有受到什么影响,依然可以按照训练找(zhǎo)到食(shí)物。于是他就一直(zhí)切一直切,切(qiè)到一半以后,老鼠(shǔ)似乎(hū)依然没有受到任何影响。直到卡尔切到了一(yī)个脑区时,发现这个区域对小(xiǎo)老鼠钻迷宫的影响非常的大,卡尔把这(zhè)个区域归结(jié)为“活(huó)性(xìng)区域”,而其(qí)他对小(xiǎo)老鼠钻迷宫(gōng)影响不大的(de)脑区则归(guī)结为“非活性的区域”。而且卡尔发(fā)现,他对活(huó)性脑(nǎo)区切除的越多,小老鼠(shǔ)就会变得(dé)越傻,找不(bù)到食物。因此很多(duō)人认(rèn)为这就是因为老(lǎo)鼠大部分的(de)大(dà)脑是没有(yǒu)被开发利(lì)用的,所以即便(biàn)是被切除掉,也(yě)对老(lǎo)鼠没有什么(me)影响。1923年(nián),奥地利的医(yī)生弗(fú)洛伊德提出了冰山理(lǐ)论(lùn),说(shuō)人的意识(shí)就像冰(bīng)山一样,只有露出(chū)表(biǎo)面(miàn)的部分才能被别人和自(zì)己看见,可还有隐藏在(zài)水下的(de)很大一(yī)部分是人们不能轻易看到的,也就是“潜意识”。但(dàn)是结合老鼠(shǔ)大脑切除的实验(yàn),人们就将冰山理(lǐ)论曲解为(wèi)人脑潜能的开发程度(dù),把表面的(de)小(xiǎo)部分理(lǐ)解为已(yǐ)经(jīng)开发的脑潜能,而另外的绝大(dà)部分(fēn)则被(bèi)认为没有(yǒu)开发(fā)出来。

后来在1936年,卡(kǎ)耐基出版了(le)著名的(de)《人性的(de)弱点》,在罗尔(ěr)托(tuō)马斯为这本书(shū)写的序言当中有这(zhè)样一(yī)句话(huà),哈佛大学的威廉詹姆斯教授过去(qù)常说,一(yī)般人只使用(yòng)了他(tā)潜在心智(zhì)能力的10%,这句(jù)话随(suí)着人性(xìng)的弱点在(zài)全球(qiú)热销传(chuán)遍了全世界。10%这个(gè)数字也(yě)印在了大多数人(rén)的脑海当中,再(zài)配上那场著名的小白鼠切脑实验(yàn),人类(lèi)大(dà)脑最多只能开(kāi)发(fā)使用10%的都市(shì)传说就这样席卷了全世界。根据调查(chá),世界上相(xiāng)信这(zhè)个理论的人类超过了(le)65%,相比(bǐ)之(zhī)下,直到2016年(nián),相信(xìn)进化论的(de)人才只有54%。那我们(men)就先从“进化论”说(shuō)起,进化论本身也许(xǔ)不(bù)够完善,还存在着(zhe)某些争议,但(dàn)无论是遗(yí)传还是基因突变,物种(zhǒng)进化的本质(zhì)都是自然选择的结果。在这个过程中,物种都会遵守这(zhè)样一个法则(zé),使用或者是(shì)失去(qù)。也就是说,如果有机体停止使用某(mǒu)些器(qì)官,它们就会慢慢地适应,之后退化直到消失。比如洞穴鱼在暗无(wú)天日的(de)地下世界生(shēng)活了千百万年(nián)之后,眼睛(jīng)已经完全消失了,而动物的(de)大(dà)脑同样是经过(guò)数百万(wàn)年的自(zì)然选择(zé)不断进化所形成的,虽然人(rén)类(lèi)的大脑只占据着体重的(de)2%,但是(shì)作为世(shì)界上最复(fù)杂(zá)的结构,大脑在氧气和(hé)营养(yǎng)上的消(xiāo)耗是巨大的,就算是你坐在那里休息,什么都不想,它(tā)也依然需(xū)要整个人(rén)体20%的能量来维(wéi)持所有的大脑(nǎo)功能(néng)正(zhèng)常运转。因(yīn)为(wèi)大脑皮(pí)层不但会调节躯(qū)体运动,整合各(gè)种感觉、控(kòng)制语言的最高级(jí)中枢,同时又具(jù)有抑制整合(hé)情绪(xù)的功能,甚(shèn)至(zhì)还在(zài)时(shí)刻准备着(zhe)进行应急(jí)反射。比(bǐ)如一个人喊你(nǐ)一声的同时扔向你一个(gè)苹果,正(zhèng)常人就会(huì)下意识的接住,而不是无动于衷(zhōng),这些都是大脑(nǎo)时刻(kè)在运转的结果。相比之下,许多脊椎动物物种(zhǒng)的成年(nián)大(dà)脑只消(xiāo)耗身体能量的2%-8%。这(zhè)意味着,如果我们真的只使用(yòng)了我们潜在脑力(lì)进(jìn)化(huà)的(de)10%,贡(gòng)献(xiàn)出这么多的能(néng)量来维持整个(gè)大脑(nǎo)的功(gōng)能,对于进(jìn)化来说(shuō)是一种极大的浪(làng)费,拥有(yǒu)一(yī)个体积更小,效率更(gèng)高的大脑,才能更加的凸显出生(shēng)存的优势(shì)。所以从进化上来说,大(dà)脑是不可能仅仅开发了10%的。

可是卡尔的老(lǎo)鼠(shǔ)实验(yàn)又怎么(me)解释呢?其实在(zài)当时(shí),由于(yú)相关的(de)知识盲区,卡尔(ěr)所切(qiè)除的部分脑区其实是属于初级的视觉皮(pí)层(céng),当他(tā)被切掉的越多,导(dǎo)致(zhì)的(de)视觉受损(sǔn)就越(yuè)严重,小老鼠的视(shì)野范围会变得越来越小,慢慢的看不见,最(zuì)终(zhōng)导致了寻(xún)找食物变(biàn)得(dé)越来越困(kùn)难。随着科学的发展(zhǎn),我们已(yǐ)经可(kě)以通过正电子发射、断(duàn)层扫描和功(gōng)能性的(de)磁共振成(chéng)像技术来(lái)监(jiān)测大(dà)脑的活动(dòng)。研(yán)究发现,大脑的每个部分的(de)功能(néng)都是不可或缺(quē)的,当一个人在做特定(dìng)的任务时(shí),大脑(nǎo)的不同部分是在协(xié)同工作的,哪怕(pà)只是(shì)活动一下手指,也(yě)是上亿个神经元协调工作的结(jié)果。即便是在睡觉的(de)时候,大(dà)脑也会(huì)处在一(yī)个不断活动的(de)状态(tài)。因(yīn)此,与大脑开(kāi)发10%的都(dōu)市传(chuán)说恰恰(qià)相反,目前人类还没有(yǒu)找到(dào)一个(gè)完全(quán)不活跃的大脑区(qū)域,这意味(wèi)着人类的(de)大脑其实已(yǐ)经被开(kāi)发了100%。大脑(nǎo)利用率(lǜ)不到10%的(de)广泛流行还有一个非(fēi)常(cháng)现实(shí)的原(yuán)因,那就是利(lì)益(yì)。成为绝(jué)顶聪明的天才是每(měi)个人(rén)所(suǒ)希望的事儿,所以小(xiǎo)白鼠实验、超(chāo)高智(zhì)商的天(tiān)才培养(yǎng)、冰山理论以(yǐ)及卡内(nèi)基著作的畅(chàng)销都成了营销故(gù)事当中(zhōng)最(zuì)好(hǎo)的素材(cái),再加上一些相(xiāng)关科幻电影(yǐng)的渲染,使得更(gèng)多的人相信了这个都市传(chuán)说。这也意味着更多(duō)的人期待一(yī)种尖端的技术或者神奇的药(yào)物(wù)可以(yǐ)解锁它,让他们在一夜之间成为超级天(tiān)才。所以(yǐ)当有(yǒu)人告诉你可以利用(yòng)剩余(yú)的大脑潜力来提高智慧,你(nǐ)要做的就是紧紧的捂住钱包(bāo)。

其实你的大脑和爱(ài)因斯坦(tǎn)之(zhī)间并没有太大的差(chà)距,人与(yǔ)人之(zhī)间的大脑相(xiāng)似(shì)度高(gāo)达94%,但是(shì)人与(yǔ)人之间的理解能力、记忆能力以及(jí)创(chuàng)造(zào)力确实存在着巨大的差异(yì),这并不是因为大脑使用率的不足,而是在(zài)于神经元的数(shù)量以及(jí)单个神(shén)经元的链(liàn)接(jiē)数。人类(lèi)的(de)大(dà)脑大概(gài)有800亿个神经元,神经元与神经(jīng)元之间并不(bù)会直接相连(lián),而(ér)是会形成一(yī)种叫做突触(chù)的结构(gòu),可以通过神(shén)经递质将神经(jīng)元之间(jiān)的电信号进行传(chuán)递。我们任何的(de)行为(wèi)、想法、念头或(huò)者是知识(shí)点在大脑当(dāng)中都(dōu)是(shì)一个信(xìn)号,那么你的知(zhī)识越(yuè)多,想(xiǎng)法越多,所形成的突触就(jiù)会越多(duō),而当你的知识越牢固(gù),想(xiǎng)法(fǎ)越熟练,突出的结构(gòu)就会(huì)变得越强大(dà)。反(fǎn)过来,这个知识点或者是想(xiǎng)法的突出结构(gòu)越强大,意味着知识点的记忆越深刻,想法和动作(zuò)就越娴(xián)熟,每一个(gè)神(shén)经元最多可以(yǐ)发出8000个突出。但是,一(yī)般人实际发出(chū)的连(lián)一半(bàn)都达不到。比如张三的大(dà)脑有900亿个神经元,每(měi)个神经元(yuán)平均有5000个突(tū)触链接(jiē),那么张三的知识(shí)量就有900亿乘以五千四百(bǎi)五十万亿个,而李四的大脑有800亿个神经元,每个神经元平均(jūn)有2000个突触链(liàn)接,那么李四的知识量就有800亿乘以两千一百六十(shí)万一个。虽然这是为(wèi)了让大家能更好地理解所做出的一种量化比(bǐ)喻,但(dàn)是两个人的知识量差距(jù)确实是巨大的。我们在(zài)每天的所(suǒ)有活动与(yǔ)思考(kǎo)时,在(zài)大脑里面(miàn)实际上就只发(fā)生这两类活动,一个(gè)就是(shì)在(zài)强化已经形成的突出(chū),另(lìng)一个就是在形成新(xīn)的突(tū)出,也就是学习到新的知(zhī)识。而(ér)这些突出的结(jié)构越强大,大脑(nǎo)神经元之间的联系就(jiù)越(yuè)紧密,那么在同样的(de)工(gōng)作要(yào)求之下(xià),大脑(nǎo)就可以(yǐ)更快的调集(jí)更多的神经元,进入到活跃状态。大(dà)脑传(chuán)递信息的效率就(jiù)会更高,那么外部表现出来的就是(shì)更聪明(míng)、更熟练。反(fǎn)之,大(dà)脑(nǎo)调集(jí)活跃(yuè)的神经元(yuán)数(shù)量过(guò)少(shǎo),大脑传(chuán)递的信息效(xiào)率就(jiù)会(huì)低,外部的表现就是笨拙、反应慢。而我们大脑中的电信号是通(tōng)过信息刺(cì)激所产生的,产生之后又会引发连(lián)锁反应,那(nà)么这就赋予了人类大脑更强(qiáng)的一种联合能力(lì)。

由一个神经元(yuán)受到(dào)刺激,最多可以发出8000个知识(shí)点的链接,而这8000个知识点它(tā)又激活(huó)了8000个(gè)神(shén)经元,如果每个神经元(yuán)又发出8000个知识点链接,就意味着最初的一个知(zhī)识点会产生的(de)连锁反应,而激发出(chū)无(wú)数的(de)念(niàn)头(tóu)和联想,我们(men)的创造力(lì)就这样产生了(le)。但是(shì)人脑的神经元并不是(shì)天生就拥有8000个链接的(de)突睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高触,多数的人(rén)在一生(shēng)当中,平(píng)均每个神经元(yuán)所(suǒ)拥有的链接突(tū)触其实连(lián)8000的一(yī)半都不(bù)到。因(yīn)此(cǐ),想让大脑变得更聪明,本质上(shàng)就是(shì)增加(jiā)神(shén)经元的(de)数量和增(zēng)加突出(chū)的数(shù)量。研究(jiū)发现,大脑(nǎo)的海(hǎi)马体中每天可以产生(shēng)大约700个新的神经元,除(chú)了自然生长的(de)神经元,也可以(yǐ)通(tōng)过学习(xí)、运动和健康的饮食来促进新(xīn)的神(shén)经(jīng)元生成(chéng),而(ér)压力、睡眠不(bù)足和酒精则会(huì)阻碍(ài)新神经元的(de)生成。而(ér)增加突触的数(shù)量(liàng),就是通过主(zhǔ)动的(de)学(xué)习或者是思考,不断(duàn)产生新的(de)突触,然后再强化它(tā)们。这(zhè)就是为什么善于主动学习和勤于思考的人往(wǎng)往会变得更加聪明(míng)。所以爱因斯(sī)坦曾经(jīng)这样(yàng)说(shuō),并不(bù)是因为我多聪明(míng),我(wǒ)只是比常人花更多的时(shí)间(jiān)去(qù)思考(kǎo)问题而已。另(lìng)外,突触还(hái)有这样一个特(tè)点(diǎn),它是动态形成与动态削减的(de),用的(de)多(duō)的(de)突(tū)触就(jiù)会被强化,用的(de)少的就会(huì)被弱化(huà),甚至会被消除,或者是被其他的信息占用。外部(bù)的表现就是遗忘和记忆衰(shuāi)退。这一点在(zài)进化方式上和洞(dòng)穴是一(yī)样的,比如不喜欢主(zhǔ)动思考,懒得动脑(nǎo)的(de)人,整天对着(zhe)电视或(huò)者是电子设备的(de)时候,大(dà)脑(nǎo)就处(chù)在一个被动接受信息(xī)的状态,是(shì)得不到主动信(xìn)息刺激(jī)的,那么这种(zhǒng)就基本不会形成有效的(de)新的突出,所以封锁人类大脑的不是(shì)外星(xīng)人,而是我们自己。

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