马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关(guān)于马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢(ne)，马铃(líng)薯(shǔ)做甜(tián)的好(hǎo)吃吗，哪(nǎ)种(zhǒng)马(mǎ)铃(líng)薯比较甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)知识(shí)：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马铃薯是可(kě)以(yǐ)当主食(shí)吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食(shí)，可以弥补身体所需养分及热量，与(yǔ)米饭、面(miàn)食等主食相同可增强饱(bǎo)腹感，在(zài)吃的时分要适量，不宜多(duō)吃，并(bìng)且还可(kě)以吃一些其他(tā)的(de)食物(wù)，留意荤素调(diào)配，确保养分均(jūn)衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素含量丰厚，还含(hán)有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多(duō)种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单(dān)被(bèi)机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作为主食。不(bù)只可以弥补养分(fēn)成分，还可以(yǐ)促进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)较(jiào)好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的(de)时分，会发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃薯，多多(duō)少少有点不(bù)同，越圆的(de)马铃(líng)薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种(zhǒng)皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由于这种(zhǒng)被(bèi)水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否(fǒu)发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃(chī)，是最基(jī)本的(de)知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的(de)，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃(líng)薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握好(hǎo)这(zhè)一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃，马(mǎ)铃薯(shǔ)作(zuò)为日常食用(yòng)频(pín)率十分高的蔬(shū)菜(cài)，以其多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而广受(shòu)咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，易于消化(huà)，种类也十(shí)分的(de)多(duō)样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长的。

　　形(xíng)状不同的(de)马(mǎ)铃薯多(duō)多少少有点(diǎn)不同，像(xiàng)越圆的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用(yòng)来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见有发芽(yá)的马(mǎ)铃薯，就(jiù)不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜(yí)再吃了(le)，皮(pí)外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响(xiǎng)马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡黄色的(de)马铃(líng)薯，养分高也(yě)比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有(yǒu)没有坏(huài)掉(diào)的:马铃薯在运输(shū)过程中，也有(yǒu)或(huò)许有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了(le)就白白浪费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑(tiāo)选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多(duō)少少有点不同，越(yuè)圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分，里边多半(bàn)是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈(chéng)黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种被水泡过的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是表皮比(bǐ)较(jiào)润滑(huá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口(kǒu)感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发(fā)芽(yá)的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素(sù)，就不(bù)适宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已变绿的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃(líng)薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于(yú)粉质马铃薯，适宜(yí)用来做(zuò)沙拉或(huò)马铃(líng)薯泥(ní)；而细(xì)长(zhǎng)的五月皇后(hòu)种(zhǒng)类则(zé)属黏质，不简单煮(zhǔ)烂，适宜(yí)用来做咖哩(lī)。

　　外(wài)表过于(yú)高低不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑(tiāo)马(mǎ)铃薯要挑表皮光(guāng)亮的(de)，芽眼较(jiào)浅的(de)。

　　这(zhè)样(yàng)的马铃薯好剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利用(yòng)得彻底。

　　要(yào)尽量挑选肥壮(zhuàng)而匀称的马铃(líng)薯(shǔ)，表皮无(wú)干疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软(ruǎn)，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高(gāo)，含(hán)有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购买和(hé)食(shí)用。

　　由(yóu)于(yú)其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被损坏，吃(chī)了会中毒(dú)。

一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克　　

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光(guāng)下暴(bào)晒，也没必要放(fàng)在冰箱里，温度过高会导致(zhì)马铃薯生芽或腐朽，温度(dù)过低马(mǎ)铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同，由于苹果会开(kāi)释一种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在漆黑的旮旯(lá)，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或(huò)许会中毒(dú)，因而(ér)妈妈要知道(dào)什么样的马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得(dé)马铃薯(shǔ)发芽(yá)后(hòu)，芽孔周(zhōu)围就会含有很多的有毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神(shén)经毒素，可按(àn)捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发(fā)芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须(xū)长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯(shǔ)最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)吃不得绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)其(qí)生物碱(jiǎn)毒性大大高(gāo)于(yú)马铃薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口中(zhōng)有点(diǎn)发麻的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含有较多(duō)的(de)龙葵(kuí)素(sù)，应立即(jí)中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的食(shí)物也可以(yǐ)让心(xīn)境变得十分的(de)好，上面(miàn)便(biàn)是对什么样(yàng)的马铃(líng)薯好的一(yī)些介绍，这样咱们在购买食(shí)材的时(shí)分可以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃起(qǐ)来的(de)时分就可以(yǐ)更(gèng)好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破(pò)皮，或许马铃(líng)薯(shǔ)有虫(chóng)蛀孔洞(dòng)的，主张不要选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕变(biàn)，买(mǎi)回家放置不久(jiǔ)。

　　并且这类马铃(líng)薯(shǔ)的口感也欠好，养分也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外(wài)形(xíng)。

　　一般来(lái)说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一种是外形没那(nà)么规矩的，一种是(shì)比较圆的，一般咱(zán)们会(huì)主张挑选那种(zhǒng)外形比较圆的马铃薯，由于这儿马(mǎ)铃(líng)薯削起来很便利(lì)，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否起皮(pí)。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜(tián)，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或许(xǔ)炖(dùn)；假(jiǎ)如是那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的(de)口感会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此刻(kè)若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)的话，那是再适(shì)宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从自己的实(shí)践需求动身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯的(de)肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面(miàn)，假如是白色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一般会感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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