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芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下，因为在(zài)芹菜表面会有很多的细菌，而且在表(biǎo)面还会有很(hěn)多(duō)的泥污，所以必须要进行焯水，这样(yàng)才能(néng)够保证青菜的(de)新鲜，同时也可以去(qù)除表面(miàn)的泥污，吃的(de)时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法(fǎ)为首先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可以完成焯水，这样制作出(chū)来(lái)的味道就比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃，而聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗且也不会(huì)出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的(de)好还是熟(shú)的(de)好(hǎo)

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的(de)话(huà)不管是用生的还(hái)是熟的都是可以的。

　　要是肠胃聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗(wèi)比较好喜欢吃些生(shēng)食的话，可以(yǐ)直接(jiē)用生的(de)榨汁，由于(yú)生(shēng)的芹(qín)菜味道比较(jiào)重所(suǒ)以很多(duō)人都(dōu)不能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效(xiào)果是(shì)一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但是西芹(qín)和芹(qín)菜含水量(liàng)不(bù)一样(yàng)且所含营养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的粗纤维(wéi)成分比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质比(bǐ)较多(duō)，难以下咽。

　　西芹水分(fēn)含量比较(jiào)多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁水比(bǐ)较纤(xiān)细浓稠，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去(qù)掉,叶(yè)子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜(cài)叶(yè)的营养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含(hán)量都高于(yú)芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高(gāo)出(chū)芹(qín)菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳水化合物和蛋白(bái)质具有(yǒu)健胃、利尿(niào)、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人(rén)都会用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道的还(hái)可以添加(jiā)白糖(táng)或者(zhě)先焯(chāo)水榨熟(shú)的。

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