生菜能够生吃吗(ma)
生菜是能够生(shēng)吃(chī)的。
生菜是日常日(rì)子中常见的(de)蔬(shū)菜,能够生(shēng)吃,亦可炒熟或做汤(tāng)食用,
生吃生菜有优点也有(yǒu)害处(chù),生吃(chī)生菜(cài)能够进步养分利用率(lǜ),也(yě)能(néng)够保(bǎo)存(cún)生菜的杰(jié)出(chū)口感,可(kě)是也或许(xǔ)引发急性胃肠炎(yán)、寄(jì)生虫(chóng)病(bìng)等。
生菜怎(zěn)样挑是甜的仍是咸的呢
1、按叶子的成(chéng)长状况:按叶子的成长状况区别,有(yǒu)散(sàn)叶生菜和结球生菜两种(zhǒng),一般来说,结(jié)球生(shēng)菜呈浅绿色,水分多,比(bǐ)较合适生吃,而散叶生菜一般用(yòng)作菜肴垫底、伴(bàn)碟或炒吃。
2、看表面(miàn):优质(zhì)的生菜应(yīng)该是(shì)叶片肥厚,叶绿,梗白(bái),叶(yè)质(zhì)新鲜,无(wú)蔫叶、干(gàn)叶(yè),无虫灾,无病(bìng)斑(bān),巨细适中的。
3、闻(wén)味:生菜或许会有农药、化肥的(de)残留,在(zài)挑选时应(yīng)该闻一(yī)下(xià),防止(zhǐ)有这(zhè)类(lèi)化学(xué)物质。
挑选生菜的好办法 有什么挑选生菜的技巧
1、依据叶(yè)片巨(jù)细挑选,挑选(xuǎn)生菜(cài)时应该(gāi)首(shǒu)选(xuǎn)叶片较大的生菜,由于这样的生菜成长进程(chéng)愈加(jiā)健康,食用价值较高。
2、依据(jù)叶(yè)片(piàn)形状挑选,在保证叶片较大的情况(kuàng)下(xià),咱们应该(gāi)尽量挑选(xuǎn)那(nà)些(xiē)叶子(zi)坚硬(yìng)、丰(fēng)满的生菜,留意调查叶片的(de)厚度,应挑(tiāo)选叶片较厚的。
3、依(yī)据(jù)色彩挑(tiāo)选,新鲜采摘的生菜叶片色彩为翠(cuì)绿色,看起来十分新鲜,而寄(jì)存(cún)一段时(shí)间(jiān)后,生(shēng)菜(cài)的五月去北京穿什么衣服,五月份去北京穿什么衣服色彩就会变成青黄色,所以在选购生(shēng)菜时应(yīng)该挑选色彩为翠(cuì)绿色(sè)的(de)生菜。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了