近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒn2197的立方根是多少，216的立方根是多少g)而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2197的立方根是多少，216的立方根是多少