张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。<空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗/p>

瘦的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力。

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