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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导致(zhì)食用者(zhě)出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化不(bù)良的(de)情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食(shí)用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外(wài)，还会(huì)增加其(qí)发生结石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相(xiāng)同大(dà)小的西瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部(bù)的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当(dāng)然(rán)不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用(yòng)另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(功在当代利在千秋是什么意思，生态文明建设功在当代利在千秋是什么意思de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西(xī)瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的(de)部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放(fàng)的(de)时间很长(zhǎng)了(le)，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的(de)就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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