随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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