生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水(sh酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗uǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何(hé)环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐(xié)中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好用(yòng)纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的(de)时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别(bié)的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净(jìng)度(dù)的(de)效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂(zá)气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱(ěr)茶的(de)仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆(jiāng)和(hé)肝(gān)脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠(guān)心病(bìng)，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(há酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗i)能(néng)够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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