牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进(兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只jìn)肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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