张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗 24px;'>毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗>

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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