自在正念睡眠冥(míng)想软件app手机安(ān)卓(zhuó)版是一款(kuǎn)注重用(yòng)户(hù)睡眠质(zhì)量的健(jiàn)康服务软件，对于那(nà)些经常失(shī)眠焦虑的(de)朋友来说是非常有帮助软件。用户可以通(tōng)过软件的AI智能冥(míng)想系统助手(shǒu)来帮助你快速入(rù)眠，软件当中有许多助眠的白噪音(yīn)，各种舒缓自然的声音洗刷你的(de)大(dà)脑，轻松(sōng)进(jìn)入冥想状态(tài)，进入一个良(liáng)好的睡眠状态，帮助(zhù)用户回(huí)复精气神，更(gèng)加的充满活力，更有干劲(jìn)。软件有(yǒu)贴心(xīn)的新手引导，帮助用户快速学会使(shǐ)用软(ruǎn)件，是一款非(fēi)常不(bù)错的应用(yòng)，感(gǎn)兴趣(qù)的朋友欢(huān)迎下载体验。

　　自在正念睡眠冥想应用介绍(shào)：

　　正念冥想，风靡硅谷的专注力练习。AI智(zhì)能冥想助手，目前已在各大(dà)应用商店发布上(shàng)线(xiàn)。创新专利(lì)功能“智(zhì)能冥(míng)想助手”，可(kě)以(yǐ)通过即时AI视频识别结合(hé)语音互(hù)动带领(lǐng)练习(xí)者(zhě)进行冥想(xiǎng)练(liàn)习，

　　为冥想(xiǎng)爱好者献上智能(néng)化的冥想体(tǐ)验。快下(xià)载App吧，让自在正念指导你进行正确(què)的(de)正念冥(míng)想。

　　自在正(zhèng)念睡眠冥想应用功能：

　　正念助理(lǐ)，AI加持的正念冥想助理(lǐ)，可识别眼睛(jīng)、皱(zhòu)眉以及晃动(dòng)，并以曲线(xiàn)图展示冥想过程(chéng)的(de)稳定性，帮(bāng)助你更好(hǎo)提升自己。使(shǐ)用过程极其简单，只(zhǐ)需(xū)像自拍一(yī)样(yàng)将(jiāng)手机(jī)固(gù)定在身前，人脸识别(bié)技术将自(zì)动检(jiǎn)测(cè)是否(fǒu)眼睛(jīng)状态(tài)并给出相(xiāng)应的(de)引导(dǎo)。

　　精选引(yǐn)导(dǎo)语，对于初次接触正念冥想的人来(lái)说，一个(gè)好的引导至关重要(yào)。在这里，我们(men)精选了非常适(shì)合初学者7大引(yǐn)导语，帮助(zhù)你入门、进阶。

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　　精美计时(shí)器，一个(gè)好的定时(shí)器可(kě)以让冥想效果(guǒ)事半(bàn)功倍。自定(dìng)义练习(xí)时(shí)间，优质(zhì)的(de)白噪音，再结合(hé)勿(wù)扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰(rǎo)。

　　记录时间轴，你(nǐ)完成的每(měi)一次冥想、记录的每(měi)一刻感(gǎn)悟，都将被好好保存下来。冥(míng)想记录时间轴，帮助你回(huí)顾冥想历程，让(ràng)你更有计划的坚持下去。

　　更新日志(zhì)：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修复bug，优化(huà)使用体验(yàn)，并提升了(le)稳定性;

　　—————以上为本次更新内容—————

　　冥想改变了我(wǒ)的生命(mìng)，让我获得内(nèi)心的平和(hé)和(hé)快乐，我希望更多人可以(yǐ)开始冥想。—— 《无限接近(jìn)自然》by [越南]武(wǔ)重义

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