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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热(rè)带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量趴(pā)的芒果，是现已十分(fēn)老练的(de)，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了，或许过一(yī)两天(tiān)就无(wú)法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美(měi)。<钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量/p>

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细(xì)适中的(de)，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一(yī)般闻起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让人闻(wén)着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的(de)芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒果时(shí)，首(shǒu)选果型饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的(de)，相同大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就(jiù)十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又(yòu)没(méi)有那么甜美，所(suǒ)以一般(bān)适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除(chú)了(le)青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色(sè)彩比(bǐ)较暗(àn)黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择的(de)芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了要看之外(wài)，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比较长了(le)。

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