春分是二十四节气中的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日(rì)，太阳(yáng)到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季(jì)九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜(yè)平分，自这天以(yǐ)后太(tài)阳直射(shè)位置由赤道(dào)继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球(qiú)与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗

睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高g>01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到，蛋儿(ér)俏”的说(shuō)法，在(zài)每年(nián)春(chūn)分(fēn)的这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高(liào)记载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么(me)要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢(ne)？据(jù)说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易(yì)将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时(shí)，不食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时(shí)节。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富(fù)的(de)维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需的营养素，增强身体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分(fēn)时节吃(chī)春(chūn)菜既(jì)有(yǒu)象(xiàng)征意(yì)义，又有营(yíng)养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最(zuì)重(zhòng)要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记(jì)着(zhe)急脱衣。

此外(wài)在(zài)这(zhè)个时(shí)节，饮食上也(yě)要(yào)注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热(rè)之物，不碰过于油(yóu)腻之物(wù)。因为在春分时节，人体的新陈代(dài)谢非常(cháng)旺盛(shèng)，摄(shè)入的食物应该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩(hái)子生(shēng)长发育的黄金季(jì)节。

今日春分(fēn)

愿你可(kě)以享受春天里的美，感(gǎn)受舒适(shì)的气候、看到美丽的(de)花(huā)海、见到想见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油吧。祝(zhù)你好运！

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