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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也(yě)没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(b触动的意思解释，颇受触动的意思ù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说触动的意思解释，颇受触动的意思，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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