怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(gu虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴ā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴 line-height: 24px;'>虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些。

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