旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释rong>初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间以及旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释(jí)初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米成绩(jì)标准，中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米标准时间，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)成绩(jì)，2020中考女生800米评分标(biāo)准等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下知识：

初中女生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较适应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧(jǐn)张(zhāng)的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样会更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初一(yī)女(nǚ)生(shēng)为例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同，应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的咨(zī)询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则(zé)为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发(fā)，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线，遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得(dé)由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度(dù)百(bǎi)科-体育(yù)中考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释