牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2断联一个月男人心理状态，男的断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理断联半个月的心理、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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