初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

一个立一个羽念什么字　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会(huì)太(tài)紧(jǐn)，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体，自(zì)己的思想，那么(me)呼吸(xī)会很容易。

　　很紧(jǐn)张的(de)话，需要想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标，当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈(quān)，这样(yàng)会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相关要(yào)求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生一个立一个羽念什么字1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右(yòu)编为一(yī)组(zǔ)，每个考生一次(cì)考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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