生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造，却能发生两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须以最平缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何环境(jìng)及附加(jiā)的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就(jiù)应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语ng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西(xī)还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的(de)洗茶(chá)进(jìn)程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiyue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语áo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气(qì)的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装的材(cái)料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分在微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发送毛细血(xuè)管壁(bì)的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归(guī)纳效果。yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语>

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分(fēn)子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过(guò)增(zēng)强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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