踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮踢足球可以长高个(gè)子的(de)。

　　关(guān)于踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)以及为什么(me)踢(tī)足球(qiú)的个子矮，踢(tī)足球(qiú)不利于长高(gāo)，踢足(zú)球可以长高个子吗女生，踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)男生，踢足(zú)球可以(yǐ)长高嘛等问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知识(shí)：

踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力(lì)发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在进行这(zhè)项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点汗量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点