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芒(máng)果是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是(shì)温热带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能(néng)。适(shì)量进(jìn)食芒果(guǒ)是不(bù)会上火的，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日(rì)常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭(zāo)到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一两天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适(shì)中，有(yǒu)弹性(xì831143是什么意思ng)的，既(jì)经放又(yòu)能够随时食(shí)用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果(guǒ)的果(guǒ)核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特(tè)别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来(lái)口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的，相(xiāng)同大(dà)的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的(de)传(chuán)统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大滋(zī)味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒(máng)果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很难区(qū)分，除了(le)青(qīng)芒(máng)以(yǐ)外，我们(men)常(cháng)见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其实芒果(831143是什么意思guǒ)算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的(de)生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一(yī)定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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