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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表nián)，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对(duì)抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关节英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的(de)关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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