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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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