牛(niú)肉能够天天吃吗
牛肉(ròu)是不能(néng)够(gòu)天天吃的。
一般不主(zhǔ)张天(tiān)天吃牛肉,尽(jǐn)管牛肉养分(fēn)价值较高、口感(gǎn)鲜美,但(dàn)牛肉胆固(gù)醇含量和嘌呤含量较高,长时间(jiān)过量食用或许会导致胆固醇升高(gāo)、尿酸升高。此外,许(xǔ)多(duō)食用牛肉还或许会(huì)呈(chéng)现(xiàn)胃肠道不适的现象,所(suǒ)以主张(zhāng)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)。
1、胆(dǎn)固醇升高:牛(niú)肉中的胆固醇(chún)含量较高,人(rén)每(měi)天摄(shè)入胆固醇应尽(jǐn)量不要超越300mg,天天吃牛肉或许(xǔ)会导致胆固醇摄入过多,诱发机体肥(féi)壮,严峻时还或许引起高脂血症以及心脑(nǎo)血管问(wèn)题;
2、尿(niào)酸升高:关于(yú)尿酸较高(gāo)、患有(yǒu)痛风的人群(qún)而(ér)言,应尽量防止每天食(shí)用牛肉,防(fáng)止(zhǐ)引起尿酸升高(gāo),加剧(jù)病况,能够偶(ǒu)然食(shí)用(yòng)或少数(shù)食用牛肉(ròu),添加机体的养分;
3、胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适:食(shí)用(yòng)过多的牛肉,机(jī)体来不及代谢、消化,就会堆(duī)积在(zài)胃肠道内,对胃肠黏膜(mó)发生不良的影(yǐng)响(xiǎng),然后引发腹胀、厌恶(è)、胃口减退(tuì)等消化不良的体(tǐ)现,因而(ér)胃肠功用紊(wěn)乱(luàn)的人群应削(xuē)减(jiǎn)牛肉的食用量,防止天天(tiān)吃(chī)牛肉。
牛肉罩饼是哪里(lǐ)的(de)特(tè)产做的
牛(niú)肉罩(zhào)饼的做(zuò)法
1、用牛肉3斤,选择上脑部分,然后切片(piàn),把葱(cōng)打结,酱油,八角,肉蔻,砂仁,山楂干(gàn),桂(guì)圆(yuán)干,下入用美极鸡精调好的大(dà)约5升的高(gāo)汤之中。
2、牛肉片(piàn)上(shàng)滴上(shàng)任(rèn)何一种北方(fāng)白酒少量入味,然后下锅,用大火1小(xiǎo)时之后中(zhōng)火2小时(shí)之(zhī)后(hòu)一向用(yòng)小火坚持欢腾状况(kuàng)。
3、用(yòng)嫩葱切细(xì)丝,然(rán)后(hòu)找(zhǎo)来家里放干(gàn)的(de)烙(lào)饼(bǐng)切片,把(bǎ)葱丝放在大汤勺里(lǐ),在(zài)肉汤(tāng)中过(guò)一下,码在饼上(shàng),然(rán)后拿出牛肉片若干,淋上肉汤,这便(biàn)是正宗的牛(niú)肉罩饼。
牛肉罩饼几罩几(jǐ)怎样分(fēn)
“几罩几”前面(miàn)的是(shì)肉(ròu)的量、后边的是饼的量。
比方“二罩二”便(biàn)是指二两(liǎng)牛肉,二两荷叶饼。
能够(gòu)依(yī)据自己的食量和喜爱吃肉的程度来点餐。
牛肉(ròu)罩饼是带着汤汁(zhī)吃的,牛肉罩饼简略(lüè)了解,便是把牛肉盖(gài)在荷叶饼上(shàng)面,然后浇上汤汁、洒(sǎ)上葱丝、香菜、胡椒粉等(děng)就能够享(xiǎng)用了。
保(bǎo)定特(tè)征美(měi)食
河(hé)北省保定市,坐落(luò)河北省(shěng)的(de)中心方位,一说到(dào)保定,我们或(huò)许(xǔ)第一印象便是驴肉。
可是保定可不(bù)止(zhǐ)驴肉这一种美(měi)食,还(hái)有许多的美食也(yě)很(hěn)好(hǎo)吃。
例如:牛肉(ròu)罩饼(bǐng)、金丝杂面、锅包肘(zhǒu)子、白肉罩火烧(shāo)等。
1、牛肉罩饼(bǐng)
牛肉罩(zhào)饼(bǐng),河北特征(zhēng)小吃,始于清朝年间(jiān),相传嘉庆皇帝南(nán)巡(xún)路过保定,闻(wén)异香而振神(shén),问左右,”何(hé)物发此(cǐ)香,”左右答(dá),”牛肉罩饼。
”知府行将牛肉罩(zhào)饼献上,嘉庆(qìng)甚喜,吃后称誉,”色、香、味”三绝。
特点是色泽光润,肉质肥嫩,香气扑鼻,越嚼越香,滋(zī)味鲜美。
从此,牛肉罩饼即成了历任知(zhī)府款待各路来宾的美食。
2、金丝(sī)杂面
金丝杂面是一种河北保定(dìng)闻名的传统面食(shí)小吃。
金丝杂面归于绿豆面。
绿(lǜ)豆、小麦、芝麻(má)磨成细粉,用香(xiāng)油(yóu)、白糖、蛋清(qīng)和适量的水和成面(miàn)团,饧置(zhì)。
将饧好(hǎo)的面团擀(gǎn)成(chéng多思善妒是什么意思,古代善妒是什么意思)薄纸相同的(de)大面片(piàn),略凉(liáng)至不干不湿,折不断(duàn),卷(juǎn)不沾时,叠起切细丝。
色黄通(tōng)明,形如金丝,寄存期长,耐煮不烂(làn),幽香(xiāng)爽(shuǎng)口。
3、柴沟堡熏肉(ròu)
柴沟堡熏肉是有名的熟肉(ròu)制品,是河北省怀安县柴沟(gōu)堡镇(zhèn)传统的特(tè)征名吃(chī)。
距今已有200多(duō)年(nián)的前史。
它用柏木熏制(zhì)而(ér)成(chéng),肥不腻(nì)口、瘦不塞齿是(shì)其一绝,且皮(pí)烂肉(ròu)嫩,表里一致,色泽艳丽,滋味醇香,肥不腻口,瘦不塞齿,风味共同,养分丰(fēng)厚。
种类首要有熏猪肉(五花肉、猪头、猪排骨、下水),熏羊肉、熏鸡肉、熏兔肉(ròu)、熏狗肉等。
4、骨酥(sū)鱼
酥(sū)鱼又称骨酥鱼,是(shì)一道河北省的特(tè)征(zhēng)传统名菜,归(guī)于(yú)冀菜(cài)。
鱼酥烂,味醇香。
起源于我国(guó)骨酥鱼之(zhī)乡河北赵家(jiā),魏晋时期(qī)由民间传入宫(gōng)中,北(běi)宋初年(nián)被太祖赵匡胤颁(bān)旨(zhǐ)御封,从此(cǐ)敬称”圣旨骨酥鱼”。
制(zhì)造骨(gǔ)酥鱼,要害在料(liào)窨和秘制中心料。
5、手掰肠
手掰肠是保定(dìng)的一(yī)种特(tè)征(zhēng)美食,有点像哈尔(ěr)滨的红肠。
肠体绯红油亮(liàng),带着诱(yòu)人的香味,看(kàn)着就比一(yī)般腊肠(cháng)好(hǎo)吃(chī)。
用手悄悄一(yī)掰,肠身应声(shēng)而断,肠(cháng)衣裂开(kāi)时带着脆脆的轻响(xiǎng),咬在嘴里(lǐ),脆而不(bù)硬,微带弹性,添了几分(fēn)咀嚼的趣味。
肠肉色泽(zé)透(tòu)红养眼,肉质(zhì)肥美软嫩。
吃一(yī)口,浓(nóng)郁的香味、细(xì)润的感觉(jué)占满了(le)口腔(qiāng),丰满扎实,不由(yóu)人称心如意(yì)、沉溺其间。
6、阜平烧饼
阜平烧饼产自阜平(píng)。
阜平县坐落(luò)河北省保(bǎo)定(dìng)市,特产有(yǒu)大枣(zǎo)、枣酒、蜂蜜等,可是最好吃的仍是要数美(měi)味可口的”阜(fù)平烧饼”。
阜平(píng)烧饼(bǐng)是河北保定传统(tǒng)小吃(chī),阜平烧饼(bǐng)有两种(zhǒng):一种厚,滋味纯粹;一种薄,酥(sū)脆可口。
制造办(bàn)法(fǎ)是把烧饼温水和面,折成烧饼形状,放入炉中烘烤,烹调办法(fǎ)也很特别,且酥(sū)脆可口、不油不腻。
7、冰糖葫芦(lú)
保定的冰糖葫(hú)芦是一(yī)道美味可口的名小(xiǎo)吃,在河北省内家(jiā)喻(yù)户晓。
在(zài)宋(sòng)代和明(míng)代,就呈现(xiàn)了(le)蘸糖的单个(gè)红果,叫作”糖堆儿”,到了清代,为食用便(biàn)利,呈(chéng)现了穿成串的糖(táng)葫芦。
现在(zài),糖(táng)葫芦种类(lèi)把(bǎ)戏许(xǔ)多(duō),有悉数山楂的、山楂加红(hóng)豆沙馅、山楂加绿豆沙馅(xiàn)、麻山药(yào)的等等,款款诱(yòu)人,成为一(yī)种大众化的街(jiē)头食(shí)物(wù)。
大文(wén)学家(jiā)鲁(lǔ)迅先生(shēng)曾写(xiě)过”我赠爱人双明珠,爱人(rén)赠我(wǒ)冰糖(táng)葫芦”的(de)名(míng)句。
8、朱家螺(luó)丝(sī)豆腐
朱家螺丝豆腐(fǔ)是保(bǎo)定(dìng)传统风味小吃(chī),原产自(zì)”朱玉和豆腐(fǔ)坊”。
这家(jiā)豆腐(fǔ)房生(shēng)意(yì)不(bù)大(dà),可名望不(bù)小,许多大饭店、熟肉店都经(jīng)销朱家螺丝豆腐,当年仍(réng)是(shì)保(bǎo)定六味斋六(liù)味名吃中的一味(wèi)。
朱掌(zhǎng)柜是唐(táng)山丰盈(yíng)人,祖上(shàng)就做豆腐生意。
9、漕河驴肉(ròu)
漕河驴肉(ròu)是河北省传(chuán)统(tǒng)名菜。
驴(lǘ)肉补血、补气、补虚,阿胶(jiāo)滋(zī)阴补血、补(bǔ)肺(fèi)润燥。
可见(jiàn)驴肉不只滋味鲜美,还(hái)有保健功用。
火(huǒ)烧的(de)发祥(xiáng)地为保定市徐水县漕河镇。
漕河系河北省保定市徐(xú)水县境内河(hé)流(liú)称号,漕河镇以漕河命名。
漕河驴肉火烧前史悠久(jiǔ)。
漕(cáo)河驴肉(ròu)先以大火(huǒ)后以温火炖,配以(yǐ)近20种调料,烹煮时间长,熟度透彻,色(sè)泽(zé)光润,肉香而不柴,香味漫长(zhǎng),松软适(shì)口。
10、白肉罩火烧
白(bái)肉(ròu)罩(zhào)火烧,是(shì)河北保定(dìng)的(de)当地名吃之一,起源于清末,在中华(huá)旅行社出书的《中华小吃》中(zhōng),它赫然夺目。
它仍是保定(dìng)名楼义春楼的首(shǒu)要名吃之一。
它的制造工(gōng)艺(yì)精(jīng)深,选择新鲜(xiān)的猪肉,经重复(fù)冲刷熬制,并将煮熟(shú)的肉(ròu)片切成(chéng)薄片,再配以撕成彩云状的火烧,用(yòng)开过头汤重复浇制而成。
它(tā)的吃法(fǎ)考究三吃(chī)六味,即以白肉罩(zhào)火烧合作不(bù)同的(de)辅料,便(biàn)能够(gòu)吃出不同的风味来,真是让(ràng)人耐(nài)人寻味。
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了