家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的(de)第四个节气(qì)。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜(yè)渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的(de)由来 | 二十四节气之一春和(hé)景明(míng)，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的第四个(gè)节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤道(dào)继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球(qiú)与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的(de)传(chuán)统起源于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢(ne)？据说，春分这天南(nán)北半球昼夜(yè)平分，地球磁(cí)场平衡，地球的地轴与地球公转的(de)轨道又(yòu)平(píng)衡，所(suǒ)以(yǐ)这(zhè)天(tiān)是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一被家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔(kǒng)子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的(de)蔬菜(cài)。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以补充身体所需(xū)的营(yíng)养素(sù)，增强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他(tā)疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既(jì)有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春天气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天(tiān)之内天(tiān)气都有可能发生急(jí)剧变化，一(yī)不(bù)注意就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在(zài)此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的(de)还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和(hé)些(xiē)，切记(jì)着急(jí)脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意(yì)“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰过于油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分时节，人(rén)体的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以(yǐ)清(qīng)淡易消化(huà)为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有正处(chù)于生长发育(yù)的(de)孩(hái)子，饮食更需(xū)格外(wài)注意(yì)，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。